ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ. ЖИТОМИР.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ РОДИТЕЛЕЙ

Для чего заниматься плаванием с ребенком с самого рождения? Ведь можно отдать его на плавание в 6 - 7 лет, где его обучат плавать достаточно быстро?

Грудничковое плавание не ставит перед собой основную задачу - обучить ребенка плаванию, хотя это происходит автоматически во время занятий. Главным является не цель – стать олимпийским чемпионом, а процесс, который обеспечивает ряд преимуществ для развития ребенка.

Во-первых, водные занятия способствуют развитию сердечно–сосудистой, дыхательной, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, оказывают закаливающий и массажный эффект, увеличивают защитные функции организма, тем самым развивая сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.

Во-вторых, занятия плаванием развивают контроль и чувство безопасности при взаимодействии малыша с различными водоемами. Для детей, занимающихся плаванием с самого рождения, реки, моря - источники радости уже в первый год жизни.

В-третьих, занятия плаванием открывают для растущего человека новый мир, расширяя его кругозор. Очень часто первый год жизни малыша - это ежедневная прогулка в коляске по изведанным дорожкам от дома к дому.

А бассейн или природный водоем- это совершенно иное пространство. Новый - как подводный, так и надводный мир. В бассейне малыш взаимодействует с такими же малышами, а родители, объединенные общей идеей, приобретают новых друзей и обмениваются опытом.

Что необходимо для занятий?

Для занятий необходимо:

Для ребенка: Справка от педиатра; Водный подгузник и трусики; Тонкая пеленка (чтобы промакнуть ребенка); Толстая пеленка (чтобы согреть) или любое другое привычное полотенце. Удобно, например, полотенце с капюшоном. Подстилка/люлька (для детей, которые самостоятельно еще не ходят), куда можно безопасно положить ребенка во время переодевания; Предварительная запись по телефону, указанному на сайте.

Взрослому: Справка от дерматолога, гинеколога; Шапочка (если длинные волосы); Тапочки, полотенце

На сколько безопасны занятия плаванием в столь раннем возрасте? Ведь речь идет о жизни ребенка, который еще даже не научился ходить и полностью зависит от помощи взрослого?

Раннее плавание основывается на природных рефлексах малыша - плавательном, дыхательном (задержка дыхания под водой) и толчковом.

Кроме того, в бассейне ребенок всегда находится в надежных руках мамы или папы, которые помогают ему совершать различные физические упражнения. Что касается официальной медицины, то грудничковое плавание одобрено Министерством Здравоохранения

В какое время года наиболее безопасно заниматься в бассейне?

Одна из основных задач, которую мы пытаемся достичь с помощью плавания – это умение поддерживать свое здоровье. Поэтому ответ на этот вопрос такой же, как и на вопрос - когда безопасно заниматься своим здоровьем. Т.е. в любое время года мы стремимся быть здоровыми.

Важно помнить, что основная составляющая здоровья - это не умение укрыться от суровых условий окружающей среды, а УМЕНИЕ СРЕАГИРОВАТЬ на различные погодные условия, температурные изменения, умение быть здоровым и в зимний, и в дождливый периоды.

Особенно важно уметь идти «в ногу с природой», любить ее и не убегать. Ведь действительно, нет плохой погоды - есть погода дождливая, снежная, осенняя..., и важно привить это понимание себе и своему ребенку.

Кроме того, в первый год жизни ребенка организм готов все принять как н орму - включить, запустить свои адаптивные возможности, заложенные природой, и спокойно воспринять окружающую его реальность. Если же прятать ребенка от внешней среды, то тем самым мы не даем этим адаптивным возможностям запуститься.

Я замечала, что те дети, которых в детстве оберегали в зимне-осенний период от различной деятельности, часто уже во взрослом возрасте смотрят на такую погоду с негативом и, «как мишки, уходят зимовать», проводя большинство времени за экранами телевизоров и компьютеров.

Так что заботливым родителям лучше лишний раз подсуетиться и организовать себя - доехать до бассейна, леса, парка, чем перезимовать всю зиму, а летом начать выход «в свет». Ведь лето и так нам открывает множесто ПРИРОДНЫХ водоемов (реки, моря, озера), которые с помощью регулярных систематических занятий становятся для ребенка источником радости и ресурсом здоровья уже в первый год жизни.

Если же ребенок замерз немного в бассейне, то можно согреть его в теплом душе, сауне, тепло одеть.

Какова цель занятий и как происходят занятия?

Основная цель занятий - научить и вдохновить родителей самостоятельно поддерживать физическую культуру ребенка с младенчества. Главным образом - с помощью плавания.

Кто-то осваивает, как можно это делать уже с первого занятия, кому-то нужна поддержка еще на протяжении нескольких занятий, чтобы приобрести уверенность и самостоятельно продолжить занятия. А кто-то, приобретя навыки самостоятельного проведения водных занятий с ребенком, продолжает ходить на групповые занятия, чтобы встретиться с такими же единомышленниками и поучиться друг у друга.

Мы доверяем интуиции ребенка, его высокой чувствительности по отношению к своему телу, и поэтому для нас очень важна эмоциональная реакция ребенка. Если ребенок плачет от какого-либо упражнения, мы вместе будем разбираться в причинах, искать альтернативную замену упражнению и максимально сделаем все, чтобы для ребенка вода стала дружественной средой.

В бассейне малыш на руках у мамы (папы) преодолевает различные расстояния с помощью плавательные движений, ныряет, плавает на спине и животе с помощью различных поддержек, делает аквагимнатику, участвует в играх и коммуникативных упражнениях, плавает в ластах, преодолевая трудности, раскрывает в себе смелость и приобретает ощущение: «..Все мне по плечу - и скажу не хвастая - горы сворочу».

Не опасно ли попадание воды в уши ребенка?

Развиваясь в утробе матери, ребенок находился в жидкой среде. Мы естественным образом продолжаем этот контакт, когда погружаем малыша в воду.

Если мы пытаемся уберечь ушки от контакта с водой, то со временем они могут потерять эту природную возможность комфортно взаимодействовать с водой и станут очень чувствительны к попаданию воды.

Надо просто хорошо вытереть ребенка после бассейна. Ушки можно промакнуть ватным тампоном.

Интересные статьи

1.О пользе бани
2.Здоровый ребенок - здоровый мир (pdf, 190 kb) - статья в газете "Я-Мама!", февраль 2012
3.Здоровий спосіб життя від народження - 04 марта 2012, Житомирська хвиля